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Homem com dores nas costas após treino de musculação

Dores musculares após o treino: como evitar e aliviar?

fevereiro 20, 2025fevereiro 15, 2025 Opengym Dor academia, Dores após o treino, Dores musculação, Dores pós-treino, Lesões musculação, prevenção de lesões, Prevenção dores

Se você já sentiu dores musculares no dia seguinte a um treino intenso, saiba que isso é completamente normal. Conhecida

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